dzień pierwszy

Witaj Czytelniku! :) 

Dziś pierwszy dzień naszych zmagań z Twoimi problemami , a jak już wiesz Twoje problemy to również moje problemy.

Zaczniemy od tego że jeżeli naprawdę chcesz schudnąć musisz mieć wyznaczony dokładny cel tzn np. W ciągu miesiąca schudnę 5kg przy pomocy np diety białkowej. Gdy już masz ustalony konkretny cel, wystarczy się do niego dostosować i trzymać się go. Bardzo podobnie jest z wyrzeczeniami. Często bywa tak że gdy wyznaczysz sobie jakiś cel poddawany jest on próbie.Chodzi tu o to że gdy postanawiasz się zmienić,napotykamy na opór. Zawsze jesteśmy poddani, wyzwaniu, próbie, czy do naszego celu podchodzimy poważnie. Decydujesz się na dietę. Tak to ten wielki tydzień gdy "zmieniasz swoje życie". I właśnie w tym tygodniu twoja skrzynka pocztowa, pęka od zaproszeń na obiady, przyjęcia i imprezy. Każda zmiana to wyzwanie, szczególnie na początku.Wszelkie zmiany będą napotykały na przeszkody. Jednym słowem- bądź na nie przygotowany.

Zawsze myśl pozytywnie o sobie i o swoim stanie. Dyscyplina może być trudna,ale korzyści olbrzymie.Zawsze mów dobrze o sobie i ciągle wyobrażaj sobie swoje życie zmierzające w kierunku, którego pragniesz.

Słuchaj motywujących tekstów, audycji, pożeraj teksty o sukcesie innych ludzi. Niech to będzie twoją siła napędową do stawania się wytrwalszym i lepszym...

Na początek

Witam!
Nazywam się Mateusz Jestem tu nowy co pewnie większość z doświadczonych bloggerów zauważy.
Po co stworzyłem bloga? Stworzyłem go po to ,a żeby pomagać innym ludziom. Hmm myślicie teraz pewnie w czym taki Mateusz mógłby mi pomóc , a no w tym że chciałbym pomagać wszystkim ale niestety nie jestem wszystko wiedzący ( chciałbym Ty pewnie też czytelniku ) no ale cóż uczy nas życie, doświadczenie. A ja w pewnej dziedzinie życia posiadam bardzo duże doświadczenie. W początkowych postach bloga opisze Wam swoją historie od pewnych lat mojego życia, ale to później....

Chciałbym pomóc ludziom otyłym albo jak ktoś woli ludziom przy kości, na moim blogu będę starał się Cię zmobilizować czytelniku i pokazać że zrzucenie kilku kilogramów, wcale nie jest takie trudne, jak to się może wydawać.Uwierzcie mi sam przez to przechodziłem najtrudniejszy jest początek. Przede wszystkim więcej pewności we własne możliwości. Gwarantuje że przy odrobinie zawzięcia Jesteś w stanie osiągnąć wszystko , a co to tym bardziej dla Ciebie czytelniku zrzucenie kilku kilogramów. Pomyśl o tym jak nowa elegancka sukienka leży na Tobie czy ten markowy t-shirt spod którego wystają dobrze wyrzeźbione mięśnie, tak to z pewnością wspaniałe uczucie pomyślisz, A ja dodam że z całą pewnością realne. Do Boju :))

                                              " Nie każdy wierzy w Boga, ale każdy chce schudnąć."